My mental noise

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته   صباح الخير صباح النسيم البارد  ... 🧡 اتى الخريف مجددا و هذا يعني اني صرت ابلغ من العمر 31 عاما 🙀   نعم ولدت في فصل الخريف فصل التجديد و البدايات الدافئة  🧡🤎🍁 فصل القرفة و الكعك الدافئ و شاي البابونج و الخزامى و النعناع و الشاي الاخضر  🍵🫖                        ( بعض من كعك السينامون الذي صنعته بيدي 😎)  شهر الالوان الدافئة اللون البرتقالي و الون البني و البيج  🤎🧡💛 شهر روايات الحب و الروايات البوليسية   شهر اعتزال الضجيج و الانفراد بالنفس   شهر المراجعة و وضع الاهداف  📚📖📝 بالنسبة لي راس السنة يبدا من سبتمبر (ايلول) و ليس جانفي (يناير) 💐  شهر حب النفس و مواعدتها  💐 الى كل من يقرئ   دعك من تحميل نفسك اشياء تؤذيك   ارم عنك كل افكار ليست سوى عبارة عن مسودات تشغل مساحات من عقلك لا فائدة منها 😠   ليست الامور سهلة اعلم  😢 لكنك ان لم تحارب نفسك ستبقى في متاهة دائمة ...

  The Invisible Leadership: To Every Housewife with a Vision Hi everyone. Today, I want to talk about a subject that is very common among us as women... It is the complex feeling of being a housewife and staying home all day, even when you hold a Master’s degree and have the full capacity to work. Sometimes, you feel like everyone else’s life depends entirely on you—your husband and your children. Especially with children, you might feel like you aren't living for yourself anymore; you are giving your time, your soul, and your energy to your family. Even when you find a moment for yourself, it often feels like it's not enough. This is what we call " Sacrifice ." It is easy to fall into the trap of feeling like you aren't doing anything for yourself. But if you look closer, you are actually doing a job that never ends. Every time you are cooking, cleaning, and managing the household, you are performing a noble task. When a husband comes home to see his children hap...

  The Alpha and The Luna: Between Fiction and Reality . ​Hi everyone! Today, I want to talk about an idea I’ve been fascinated by for a long time: The Alpha and The Luna. ​We often think of a leader as a successful, athletic, mysterious, and calm man—someone who is wealthy and leads with just a few words. He has a group of people he protects and takes care of, possessing what we might call a "wolf-like" character. ​What attracts me most is the idea that every Alpha has a Luna . She is the one who helps him guide the group. Generally, the Luna is also calm, kind, and loyal. She is a wise woman who takes care of the "pack." While this concept is largely based on fictional stories, it carries a deep meaning. ​In real life, the "Alpha" concept was actually adopted from observations of animal behavior and later used in psychology . Psychologically, there are two kinds of Alphas: ​ The Dominant Alpha: This is the "bossy" type. People follow h...

 صباح الخير ...  اليوم اود التحدث عن موضوع بعد رؤيتي او مشاهدتي ل anime : Tamon B_side فتاة معجبة بفرقة موسيقية .. و عند العمل عندهم بدائم جزئي اكتشف أن ما يظهر على التلفاز او السوشل ميديا غير متوافقين تماما ... و هذا ما اود التحدث عنه !  ف Tamon ... بقدر ما هو جذاب و وسيم إلى أنه في الحقيقة تعيس و ضعيف الشخصية ... او يمكن القول أنه عبوس دائما ...  تكتشف الفتاة الامر و تحاول مساندته و الوقوف بجانبه ... ذكرني ب مثل جزائري : { العشرة فتاشة }. الجميل في الامر انها بقيت مخلصة و لم تفضح سره بل بالعكس استمرت في دعمه و مساعدته لدرجة انو العلوي ليس نفسه الشخص المغني في الوهلة الأولى ظننت أن لديه أنفصام في الشخصية ... و لكن لا الامر لم يكن كذلك ... ⁦(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)⁩ اي حين أحبته ... احبته حقا و ليس فقط لمظهره و هذا النوع قليل بل يمكن القول انه نادر ... ⁦⊙⁠﹏⁠⊙⁩ مساعدة الاخرين و الوقوف الى جانبهم و دعمهم و رؤيتهم ناجحين تشعرك بالرضا عن نفسك و هذا يشبهني .... ⁦(⁠♡⁠ω⁠♡⁠ ⁠)⁠ ⁠~⁠♪⁩ ماذا لو حدث ذلك حقا ... ان تكون دائما بحانب شخصك المفضل ثم تجد انه يعاني من مشكلة ... و تقف الى ...

 السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته ... اليوم اود التحدث عن هواية إكتشفتها مؤخرا ... الكروشيه crochet 🧶 هواية جد مريحة بالنسبة لي ... 🥹 بالمناسبة لا أريد أن افتخر بنفسي و لكنني أحس اني شخص فريد من نوعه ... 😎 لا تجذبني أبدا تلك الاهتمامات النسوية ... كالحديث و التكلم في الهاتف او الخروج المتكرر ...  لا ادري أن كانت صفة ايجابية أن سلبية في ... المهم انني مقتنعة بما أنا عليه .. 😕 على كل صحيح انني مبتدئة فيه إلا أنه يمكن القول (دافئ) و هي الكلمة المثلى لوصفه ...  هو لا يصلح فقط للملابس او اشياء محددة و لكن يمكنك صنع ما تشاء فقط اطلق العنان لتفكيرك ... ☁️ و أكثر ما يعجبني فيه ... عند العمل اضع شاشة الانمي امامي ... اعمل و اشاهد 😍🤩 جميل أن تملئ وقت فراغك ... لتشعر بالحياة 💜 شاهدت فيديو يقول فيه الأطباء النفسيين أن ممارسة الكروشيه ينصح بها لاصحاب التفكير الزائد ... ☺️ و المميز في الامر أن هناك شباب ... و رجال يبدعون فيه 🥹 و أكثر احترافية من النساء 😺 كمبتدئة و لدي اسبوع فقط : صنعت علاقة مفاتيح بسيطة جدا  الشكل الاخير لا اعرف ما هو المهم اني اتقنت الغرز ......

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته العجز… 💔 العجز هو شعور قاتل؛ عندما ترغب جدًا بالقيام ببعض الأمور، بما تحب و تتبع شغفك، لكن القدر أو الظروف لا يسمح لك بذلك… أو تكون مقيّدًا بأمرٍ ما خارج عن سيطرتك… وهذا ما حدث معي تمامًا. في الآونة الأخيرة، وبعد قيامي بتصوير إشعاعي، وجدت أن وريدًا في ذراعي يرتكز على عصب وهذا الأمر لا يسمح لي بإجهاد يدي اليمنى. وكما نعلم جميعًا، أن الغالبية يستخدمون يدهم اليمنى، وأن إجهاد اليد في استخدام الهاتف أو الحاسوب يؤدي إلى جريان الدم في الأوعية، وبالتالي تمددها 😯 إن تمدد الأوعية يؤدي إلى الضغط على العصب المرتگز عليه في ذراعي، مما يخلق لدي شعورًا يشبه تيارًا كهربائيًا، لا يتوقف إلا بواسطة وضعيات معينة، مما يؤدي بي إلى ضرورة إراحتها ليوم أو يومين أو أكثر حتى يختفي الألم…😓 وهذا الأمر سبب لي مشكلة في عملي في المخبر، مما اضطرني إلى التوقف، مع وجود عوامل أخرى أيضًا.😌 كذلك أواجه أحيانًا صعوبة حين أجهدها في ممارسة هواياتي فأضطر للتوقف عن الكتابة والرسم إلى حين تسترد ذراعي عافيتها.🐱 هي قدرُ الله جلّ في علاه فينا، ونحمد الله تعالى على نعمة الصحة. فلله حكمته وقدر...